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随着工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素的加重，越来越多的人出现了夜不能寐、烦躁的现象，这是所谓的失眠了，很多人都知道自己睡不着，但是究竟是不是失眠，失眠又有哪些症状表现呢?
上海新科脑康医院彭军主任为大家详解失眠的典型症状表现：
1、清晨早醒：早晨醒得特别早，醒后再也无法入睡。
2、入睡困难：躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡。
3、多梦噩梦：平时还会频频的从恶梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦。
4、睡眠表浅：睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。
5、睡后易醒：失眠没有深睡眠，一点响动被惊醒。
6、醒后疲乏：睡过之后仍然不能恢复精力，而且还会出现整天昏昏沉沉，没有什么精神。
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