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焦虑症患者常常感到有一种莫明其妙的紧张、恐惧，发作时心慌、气急、胸闷、心神不定、焦躁不安。那么如何判断自己是否为焦虑呢，都有哪些症状体现?
近40年临床经验专家彭军指出焦虑症有以下表现：
1、神经功能兴奋。表现为心慌、头昏和咽喉梗塞感。
2、运动性不安。表现为来回走动，不能静坐等。
3、焦虑和烦。以持续的显着紧张不安，表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件的经常担心。
4、过分警觉。表现为惶恐，对外界刺激易出现惊跳。难以入睡，注意力不能集中等。
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